Top diễn đàn rao vặt top rao vat đăng ký năm 2007 tuổi thọ cao index tốt đăng ký hoàn toàn miễn phí. Bạn đang có nhu cầu mua thiết bị tập thể hình? liên hệ ngay BODYFIT.
  1. Đang cần tuyển dụng nhân viên viết bài SEO số lượng 10 người làm việc tại văn phòng tân phú chỉ cần có máy tính, có kỹ năng viết bài, giới tính nữ lương khởi điểm 5-10tr mọi thông tin liên hệ: 0909.009.005hoặc email hoanglyphuong@gmail.com
  2. Liên hệ quảng cáo » Text link chỉ 45k/ tháng từ khóa lên top, giảm giá liên hệ ngay, denguyen.raochung@gmail.com - 0938.630.616
  3. Ban quản trị sẽ tiến hành rà soát Spamer, các bài viết không đúng chủ đề sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn.
  4. Hệ thống diễn đàn chúng tôi đã tôi ưu chuẩn SEO, bạn muốn web top google hãy tham gia cùng chúng tôi, việc đăng ký thật đơn giản, hoàn toàn miễn phí, post bài viết của bạn nhanh nào, lên top google thật đơn dễ....!!!. Hãy mua Text link giảm giá sóc....!!!
  5. Rao vặt http://raochung.com.vn/ diễn đàn SEO hiệu quả nhất, đặt link lên top ngay.?? Tại sao các bạn không thử? Giảm thời gian đi link, giảm chi phí quảng cáo..hay liên hệ ngay.

Bạn đang muốn giảm cân có nên kiêng yêu?

Thảo luận trong 'Thể dục thẩm mỹ' bắt đầu bởi bodyfit, 30 Tháng tám 2016.

  1. bodyfit

    bodyfit Administrator Staff Member

    Tham gia ngày:
    22 Tháng bảy 2016
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    0
    Đang giảm cân có nên kiêng yêu?, bạn có tin rằng yêu cũng có thể giảm cân không, dưới đây là các tư thế sẽ giúp nàng giảm cân nhanh, hãy cùng BODYFIT chia sẽ nhé.

    Theo nghiên cứu của tập chí thế giới về vấn đề tình dục, ngoài yêu tố về nhu cầu, nó còn có tác dụng rất tốt cho các bạn muốn giảm cân. Ngoài việc tập thể dục, ăn kiêng, bạn có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả trong quá trình “yêu”. Yêu sẽ làm tăng nhịp tim,và tăng hóc môn (testosterone) ham muốn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất

    Các tư thế yêu giúp bạn giảm cân nhanh.

    Tư thế nàng cao bồi
    [​IMG]
    Bạn có thể tưởng tượng như tư thế nàng cao bồi đang “cưỡi” trên con ngựa (người bạn tình). Tư thế này vùng bụng dưới, xương chậu và mông được hoạt động tối đa nhờ trực tiếp chịu lực của hai cơ thể. Trong tư thế này, lượng calo bị đốt cháy là 70 calo/phút.

    Tư thế đứng
    [​IMG]

    Hai người đứng đối diện với nhau, bạn có thể đứng nhón chân một chút để việc “tiêp xúc” được thuận lợi hơn. Trong tư thế này, lượng calo bị đốt cháy là 51 calo/phút.

    Tư thế quỳ
    [​IMG]

    Với tư thế quỳ, bạn chỉ cần áp sát hai chân vào cùng đối tác trong tư thế quỳ. Tư thế này được xem là khá thoải mái, dành cho mọi đối tượng khác nhau. Lượng calo bị đốt cháy là 55 calo/phút.

    Tư thế bế
    [​IMG]

    Ở tư thế này, bạn cần đối tác khỏe mạnh, cao lớn để có thể thể “bế” bạn trọn vẹn trong một khoảng thời gian nhất đinh. Hai tay bạn ôm chặt với cổ đối tác, hai chân ép chặt lên người. Bạn có thể tiêu hao 67 calo/phút ở tư thế này.

    Tư thế hoa sen
    [​IMG]

    Với tư thế này bạn phải ngồi trên đùi và đối mặt với đối tác. Đối tác của bạn cũng trong tư thê ngồi. Đây là động tác khó, đòi hỏi sự hòa hợp của cả hai và là kiểu làm tình tốn nhiều mồ hôi nhất. Và tất nhiên nó sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calo nhất. Các cơ vùng mông, đùi, hông sẽ được hoạt động một cách tích cực và đem lại hiệu quả tối đa.

    Vậy yêu bao nhiều là tốt cho sức khỏe?, vừa tốt cho việc giảm cân và đảm bảo sức khỏe?

    Theo nghiên cứu sách phòng bí kiếp có ghi như sau:

    – Người ở tuổi 20 thường 2 ngày giao hợp 1 lần.

    – Người ở tuổi 30 thường 3 ngày giao hợp 1 lần.

    – Người ở tuổi 40 thường 4 ngày giao hợp 1 lần.

    – Người ở tuổi 50 thường 5 ngày giao hợp 1 lần.

    – Người ở tuổi 60 thì không nên xuất tinh.

    Lưu ý: đây chỉ là tư liệu tham khảo thật thú vị phải không các bạn.

    Với những chia sẽ BODYFIT TRUNG TÂM THỂ DỤC THỂ HÌNH mong các bạn có được những tin tức thật bổ ích, giúp cho việc giảm cân hiệu quả tài nhà, mỗi người đều có những thể trạng khác nhau các bạn muốn giảm cân nhanh hiệu quả, hãy đến phòng tập giảm cân cho nữ tại TPHCM. BODYFIT sẽ tư vấn và thiết kế những giáo an tập luyện cho bạn, hãy gọi ngay hotline: 0937 87 87 87 - 0937 870 870 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
    Bài viết mới
    Phòng tập yoga cho trẻ tphcm bởi bodyfit, 6 Tháng mười 2016 lúc 12:29
    Giảm cân hiệu quả bằng hạt chia bởi bodyfit, 1 Tháng mười 2016 lúc 09:12

Chia sẻ trang này