Những bí quyết làm đẹp da bằng phương pháp tự nhiện - Báo Rao Chung

Với sự phát triển của khoa học cũng như ngành công nghệ làm đẹp thì hiện nay trên thị trường có vô số mỹ phẩm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em. Tuy nhiên, vẫn không thể phủ nhận được những lợi ích của việc làm đẹp bằng phương pháp tự nhiên mang đến cho làn da, có thể kể đến như:

• Cung cấp nhiều dưỡng chất an toàn cho da

Việc làm đẹp từ thiên nhiên chủ yếu là sử dụng các loại trái cây, các loại hạt, các sản phẩm hoàn toàn có nguồn gốc tự nhiên mang nhiều dưỡng chất. Điều này giúp nuôi dưỡng làn da của bạn với nhiều chất dinh dưỡng và vô cùng an toàn. Những người sử dụng cách chăm sóc da mặt tự nhiên thường có làn da khỏe mạnh hơn.

• Giúp làn da mềm mại, mịn màng

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên sẽ làm cho làn da của bạn mềm mại, mịn màn hơn. Vì không có những chất gây khô da như trong các sản phẩm mỹ phẩm tổng hợp.

• Là phương pháp làm đẹp an toàn

Hiện nay, đa số các sản phẩm làm đẹp đều có chứa cồn hoặc hương liệu không phù hợp cho da, nhất là những người có làn da nhạy cảm. Vì thế, khi sử dụng những nguyên liệu làm đẹp từ tự nhiên thì sẽ không phải lo lắng về việc hóa chất xâm nhập vào cơ thể gây ảnh hưởng không mong muốn đến với làn da của mình. 

• Đem lại hiệu quả dài lâu

Việc làm đẹp từ thiên nhiên cần nhiều thời gian mới thấy được hiệu quả, tuy nhiên hiệu quả mà nó mang lại là hiệu quả lâu dài.

• Tiết kiệm chi phí

Hầu như các nguyên liệu chăm sóc da mặt tự nhiên đều rất rẻ tiền và dễ kiếm. Bạn hoàn toàn chỉ cần tốn một khoản nhỏ để chăm sóc da mà vẫn đạt hiệu quả tốt như mong đợi.

Chăm sóc da mặt tự nhiên không chỉ đơn thuần chỉ là một phương pháp làm đẹp. Nó còn là một lối sống thân thiện với thiên nhiên và môi trường hơn. Khi bạn quan tâm đến cảm nhận của cơ thể nhiều hơn, cơ thể sẽ trở nên thực sự khỏe khoắn và đẹp hơn.

Từ gian bếp của mình bạn cũng có thể dễ dàng tìm thấy những nguyên liệu để làm đẹp từ thiên nhiên. Hãy tham khảo những phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả dưới đây.

2.1 Cách làm đẹp da mặt từ mật ong

Mật ong là thực phẩm đến từ tự nhiên được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực từ ăn uống, thuốc chữa bệnh, cho đến làm đẹp.

Trong mật ong có chứa giá trị dinh dưỡng vô cùng dồi dào của hàng loạt thành phần như arbonhydrat, nhóm vitamin, chất khoáng và tổ hợp chất chống oxy hóa như chrysin, pinobanksin, vitamin C, catalase, các pinocembrin,….

Vì vậy, mật ong trở thành một nguyên liệu làm đẹp “tự nhiên” vô cùng quý giá với rất nhiều tác dụng từ làm trắng, cấp ẩm, kháng viêm cho đến chống lão hóa.

Từ mật ông có thể tạo ra được rất nhiều công thức làm đẹp an toàn. Bạn có thể tham khảo một số cách làm đẹp từ mật ong dưới đây.

a) Làm trắng da bằng mật ong nguyên chất

• Đây là cách làm đơn giản nhất bạn không phải mất công chuẩn bị một số nguyên liệu kết hợp. 
• Bước 1: Đầu tiên bạn cho khoảng 50ml mật ong nguyên chất vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2h
• Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng da toàn thân hoặc vùng da cần bôi
• Bước 3: Dùng thìa bôi một lớp mỏng lên da mặt và body
• Bước 4: Dùng tay massage nhẹ nhàng
• Bước 5: Sau khoảng 10 phút thì rửa sạch da với nước ấm và dùng khăn bông sạch lau khô

b) Làm trắng da bằng mật ong và muối

Muối tinh với thành phần là natri clorua (Nacl) được chiết xuất từ muối biển dưới dạng tinh thể nhỏ nên có tác dụng tẩy sạch tế bào da chết và hút nhờn cực kì hiệu quả.

Do đó, khi tận dụng muối vào công thức làm trắng da bằng mật ong sẽ giúp thành phần dinh dưỡng trong mật ong có thể thẩm thấu tốt hơn rất nhiều so với chỉ dùng mật ong.

Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Đầu tiên, bạn cho 5 thìa mật ong và 1 thìa muối nhỏ vào bát.
• Bước 2; Làm sạch da, sau đó bạn dùng hỗn hợp trên cho lên da và bắt đầu massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Thực hiện mát xa mật ong và muối trong 5 đến 7 phút thì tắm sạch lại
• Bước 4: Bôi 1 lớp kem hoặc sữa dưỡng thể cho da.

c) Làm trắng da bằng khoai tây và mật ong

Khoai tây tập hợp vô vàn dưỡng chất tốt cho sức khỏe và da. Sử dụng khoai tây và mật ong sẽ giúp làn da bị đốm nâu, cháy nắng nhanh hồi trắng, đều màu như ý muốn.

Thực hiện 

• Bước 1: Luộc chín 1 củ khoai tây, lột vỏ và xay nhuyễn  hoặc tán thành bột
• Bước 2: Tiếp đến cho bột khoai tây ra bát và đổ 1 thìa nhỏ mật ong vào
• Bước 3: Khi tắm, dùng hỗn hợp khoai tây – mật ong chà xát nhẹ lên khắp vùng da cơ thể
• Bước 4: Sau 10 phút đổ lại, xả sạch người với nước ấm

2.2 Làm đẹp bằng dưa chuột

Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo có chứa rất nhiều vitamin C – một loại vi chất giúp cho làn da bạn tươi sáng và khỏe mạnh. Ngoài ra còn có các loại vitamin cần thiết cho cơ thể như: A, B1, B2, B6, C, D, canxi, kali, axit folic…rất hữu ích cho việc làm đẹp.

a) Dưỡng da trắng hồng từ mặt nạ dưa chuột

Thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng nước ép dưa chuột thoa lên mặt và thư giản khoảng 15 phút, rửa lại với nước và cảm nhận sự thay đổi trên làn da của bạn nhé. 

b) Mặt nạ trị mụn từ dưa chuột

Dưa chuột thái lát mỏng sau đó đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn. Hoặc bạn sử dụng mặt nạ dưa leo kết hợp với bột nghệ và bột gừng sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đồng thời giúp da có thêm sức đề kháng ngăn mụn mọc trở lại.

c) Mặt nạ dưa chuột giúp giảm thâm nám

Nếu những quầng thâm ở mắt khiến bạn mất tự tin hay những vết nám da xuất hiện thì hãy áp dụng:

• 1 muỗng nước ép dưa leo
• 1 muỗng nước ép cà chua

Trộn đều và thoa lên vùng da mắt, thư giản chừng 15 phút sau đó rửa lại với nước lạnh. Những quầng thâm sẽ nhanh chóng biến mất sau vài ngày.

2.3 Cách làm đẹp bằng dầu gấc

Dầu gấc cũng là một trong những sản phẩm thiên nhiên luôn được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng bởi sự an toàn, hiệu quả khi sử dụng.

Dầu gấc bổ sung Curcumin, Vitamin, Beta carotene,…giúp ngừa oxy hóa, làm đẹp da. Đặc biệt, việc kiên trì đắp mặt nạ dầu gấc đúng cách còn có khả năng loại bỏ nám, tàn nhang.

a) Trị nám bằng dầu gấc nguyên chất

Dầu gấc nguyên chất có khẳ năng giữ được dưỡng chất tốt hơn, giúp phát huy hiêu quả cao nhất.

• Bước 1: Rửa sạch mặt sau đó xông hơi nhẹ để lỗ chân lông mở
• Bước 2: Bôi 1 chút tinh dầu gấc lên da
• Bước 3: Nhẹ nhàng mát xa mặt để dưỡng chất hấp thụ tốt hơn
• Bước 4: Đợi khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

b) Trị tàn nhang bằng mặt nạ dầu gấc sữa chua

Sữa chua có khả năng loại bỏ da chết, cấp vitamin, các loại dưỡng chất thiết yếu cho làn da. Do vậy, kết hợp sữa chua và tinh dầu gác sẽ giúp da sáng mịn, loại bỏ đốm tàn nhang hiệu quả.

Thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa sữa chua không đường, 2 thìa dầu gấc
• Bước 2: Trộn lẫn dầu gấc và sữa chua thật đều
• Bước 3: Làm sạch mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên da
• Bước 4: Kết hợp mát xa nhẹ nhàng rồi để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút
• Bước 5: Rửa lại mặt bằng nước ấm và kết hợp dùng các sản phẩm hỗ trợ trị tàn nhang để có kết quả nhanh nhất.

c) Mặt nạ dầu gấc bột nghệ thổi trị nám, tàn nhang

Trị nám, tàn nhang bằng bột nghệ dầu gấc sẽ giúp da căng bóng, khỏe mạnh hơn trông thấy. Hiệu quả đạt được chỉ sau 1 – 3 tháng kiên trì áp dụng.

Thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ, 1 thìa dầu gấc, 2 thìa sữa tươi không đường
• Bước 2: Trộn đều các hỗn hợp nêu trên để tạo hỗn hợp sệt
• Bước 3: Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp tạo được lên da
• Bước 4: Nằm thư giãn 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.

2.4 Làm đẹp bằng dầu dừa

Dầu dừa mang lại hàng loạt lợi ích cho cơ thể và làm đẹp da là một trong những lợi ích mà dầu dừa mang lại. Bạn có thể thử áp dụng làm đẹp da với dầu qua những cách đơn giản sau:

a) Cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và chanh

• Bước 1: Trộn 1 thìa cà phê dầu dừa + ½ thìa cà phê nước cốt chanh + 1 thìa đường sau đó khuấy đều để tạo thành 1 hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Làm sạch da mặt sau đó xông hơi bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
• Bước 4: Thoa đều hỗn hợp và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Bước 5: Để mặt nạ trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần là phù hợp nhất.

Lưu ý: Bạn nên chống nắng cẩn thận khi sử dụng phương pháp này vì sử dụng chanh rất dễ bắt nắng.

b) Cách làm đẹp da mặt từ dầu dừa với sữa chua

Dầu dừa và sữa chua có công dụng giúp tăng cường độ ẩm, độ đàn hồi cho da, giúp da trắng sáng tự nhiên.

Thực hiện:

• Bước 1: Trộn dầu dừa với sữa chua theo thỉ lệ 2 thìa cà phê dầu dừa 1 thìa cà phê sữa chua.
• Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ, lau khô rồi thoa đều hỗn hợp lên da đồng thời dùng tay massage theo chiều xoắn ốc để các dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu vào da.
• Bước 3: Bạn nằm thư giãn khoảng 15-20 phút rồi sửa sạch bằng nước mát.

2.5 Làm đẹp bằng đậu đỏ

Không chỉ là thực phẩm có ích cho sức khỏe, đậu đỏ nghiền nát còn được ứng dụng trong vô vàn công thức làm đẹp được nhiều chị em tin dùng.

Thành phần vitamin B1, C… có chức năng bổ sung dưỡng chất nuôi sống collagen nhờ đó, tạo độ đàn hồi, mịn màng cho da. Bên cạnh đó hàm lượng chất chống oxy hóa có trong đậu đỏ giúp trẻ hóa da, hỗ trợ làm sáng đều màu da.

a) Ủ trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ với sữa chua

Nguyên liệu chuẩn bị: 

• 7-10 thìa canh bột đậu đỏ nguyên chất
• 3-4 hộp sữa chua không đường

Hướng dẫn cách tắm trắng bột đậu đỏ và sữa chua:

• Bước 1: Đầu tiên, bạn trộn đều hỗn hợp lại với nhau
• Bước 2: Tẩy da chết body, sau đó làm sạch da với nước ấm
• Bước 3: Dùng tay để quét đều hỗn hợp trên lên mọi vùng da trên cơ thể.
• Bước 4: Massage dạng xoắn ốc tại những vùng da bị cháy nắng như cổ, chân, tay…
• Bước 5: Lưu lại trên da trong 20 đến 30 phút, cuối cùng xả sạch và lau lại với khăn mềm sạch.

b) Cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ với sữa tươi

Sự kết hợp dưỡng chất từ sữa tươi và đậu đỏ sẽ giúp da mịn màng, da không còn bong tróc, nứt nẻ khi thời tiết chuyển sang hanh khô.

- Những nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 5-7 thìa to bột đậu đỏ
• 0,5 lít sữa tươi tiệt trùng không đường

- Thực hiện

• Bước 1: Cho sữa tươi vào bát sau đó cho bột đậu đỏ vào và đánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch da, cho hỗn hợp lên da và massage
• Bước 3: Bước cuối cùng hãy dùng khăn mềm để lau khô và cân bằng độ PH cho da bằng nước hoa hồng hoặc xịt khoáng.

Bạn nên sử dụng theo chu kì 3 đến 4 ngày một lần để thấy vùng da tay, chân, cổ sáng hơn, không còn lộ rõ những vết đen sạm, không đều màu.

Để có một làn da đẹp, ngoài các phương pháp chăm sóc da bên ngoài chúng ta cần phải bổ sung các loại nước uống làm đẹp da từ bên trong từ đó mới có một cơ thể đẹp toàn diện. Dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn các loại nước uống có chức năng làm đẹp da một cách hiệu quả từ bên trong.

3.1 Trà xanh

Trà xanh có vị thanh, thuộc tính mát giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung đầy đủ các chất aminon acids chống lão hóa da, bổ sung thêm vitamin C cho làn da hồng hào. Vì thế, thay vì uống nước lọc, bạn có thể uống nước trà xanh nóng hoặc lạnh không đường mỗi ngày.

Cách thực hiện: chuẩn bị 100g lá trà xanh tươi, rửa sạch rồi bỏ vào ấm đun với 2 lít nước. Đun lửa lớn cho đến khi sôi thì để lửa thật nhỏ, đun như vậy trong khoảng 20 phút thì tắt bếp. Đợi nước trà nguội bớt thì rót ra dùng, bạn có thể thêm đá vào nếu thích và nên uống hết trong ngày.

3.2 Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc với nhiều người, loại sữa này có tác dụng chống lão hoá và là loại nước uống làm trắng da vì chứa đủ các dưỡng chất Protein, Vitamina A & D quý báu.

Bạn hãy uống một cốc sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng để cơ thể và làn da khoẻ mạnh, căng mịn hơn.

3.3 Nước ép bưởi

Lượng lớn Vitamin C có trong bưởi giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh sự xuất hiện tàn nhang cho da.

Ngoài ra, bưởi còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hoá hiệu quả cho da.

3.4 Cam ép

Ngoài tác dụng giải khát, nước cam còn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da. Cam là loại quả chứa nhiều vitamin C, E, A, các chất xơ và chất Carbohydrate giúp sáng mắt, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa lão hóa trên da.

Không những thơm ngon, thanh nhiệt giải độc mà nước ép cam còn mang lại cho bạn làn da trắng sáng, căng mịn, cải tạo sắc tố trên da một cách an toàn.

3.5 Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt không chỉ tốt cho mắt mà còn chứa nhiều chất chống oxy hoá tự nhiên sẽ làm chậm quá trình lão hoá da, phòng ngùa nguy cơ da bị chảy xệ và nhăn nheo.

Ngoài ra, lượng Vitamin C có trong cà rốt còn tham gia tích cực vào quá trình sản sinh collagen cho da, làm da bật tone trắng sáng hơn.

3.6 Nước ép cà chua

nước uống làm trắng da cung cấp lượng lớn Vitamin giúp chống lại tia cực tím, ánh nắng mặt trời, giúp da sáng khoẻ và bớt sạm nám vào những thời điểm nắng nóng, phòng chống ung thư.

3.7 Nước dừa tươi

Nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ là loại nước uống giải khát mà còn là nước uống làm trắng da nhờ các nguyên tố vi lượng, vitamin bên trong giúp làm mờ sẹo, trắng da và ngăn ngừa mụn tấn công hiệu quả.

Vì vậy, bạn nên uống nước dừa để bổ sung nước cho cơ thể và giúp làn da mịn màng, tràn đầy sức sống mỗi ngày.

Dù là làm đẹp da bằng những phương pháp tự nhiên an toàn, tuy nhiên trong quá trình làm đẹp, để đạt được hiệu quả cao nhất các bạn nên lưu ý những vấn đề sau:

4.1 Không nên kỳ cọ da quá kỹ 

Nhiều người nghĩ rằng, việc kỳ cọ da kỹ sẽ giúp da sạch hơn. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, bởi vì việc kỳ cọ quá mạnh sẽ khiến da bị kích thích, đỏ lên, lâu ngày có thể bị tổn thương nghiêm trọng như làm lão hóa da, da khô sạm.

Bạn chỉ nên massage một cách nhẹ nhàng để làm sạch da. Thời gian hoàn hảo dành cho việc rửa mặt sạch khoảng 45-90 giây và bạn nhớ phải rửa tay sạch trước khi rửa mặt đấy nhé.

4.2 Làm sạch da với sữa rửa mặt phù hợp

Tùy tình trạng da mà bạn chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp. Một số tips dành cho bạn: nên chọn sữa rửa mặt dạng kem cho da khô, dạng sữa có thành phần tự nhiên cho da thường và da hỗn hợp, dạng gel ít bọt cho da nhạy cảm.

4.3 Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là việc làm vô cùng cần thiết, dù cho bạn ít tiếp xúc với ánh nắng thì kem chống nắng cũng là sản phẩm không thể thiếu. 

Việc sử dụng kem chống nắng có thể ngăn ngừa các nếp nhăn và đốm đồi mồi do các tia có hại gây ra. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có tác dụng ngăn ngừa ánh nắng, do đó giúp làn da trẻ lâu hơn.

4.4 Tẩy trang

Khi bạn đã sử dụng kem chống nắng thì bạn nhất thiết không được bỏ qua bước tẩy trang. Thậm chí nếu bạn không sử dụng kem chống nắng thì cũng nên tẩy trang bởi vì sau một ngày da bạn sẽ bị bám nhiều bụi bẩn, tẩy trang giúp làm da sạch sâu hấp thụ được nhiều dưỡng chất sau đó.

4.5 Không nên bỏ qua bước tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cũng là một trong những bước làm sạch da nên bạn không được bỏ qua nếu muốn có làn da sạch mịn và tươi sáng. Việc tẩy tế bào chết giúp cho quá trình tái sinh làn da diễn ra nhanh và tốt hơn, loại bỏ hiệu quả bụi bẩn nằm sâu lỗ chân lông giúp bạn có làn mới đẹp hoàn hảo. Chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để da không bị bào mòn.

4.6 Hạn chế rửa mặt bằng nước ấm

Nước ấm làm nở lỗ chân lông, lâu ngày sẽ làm chỗ chân lông to hơn. Điều này không tốt cho da chút nào vì lỗ chân lông to chính là nguyên nhân trực tiếp gây ra viêm nhiễm và dễ phát sinh mụn. Do đó, hạn chế làm sạch da mặt bằng nước ấm, nên rửa mặt hàng ngày bằng nước lạnh bình thường để lỗ chân lông được se khít, da mềm mịn.

Trên đây là những thông tin xoay quanh vấn đê làm đẹp tự nhiên, hy vọng các bạn đã có được nhiều thông tin hữu ích thông qua bài viết này.

>> Các bạn xe thêm kinh nghiệm làm đẹp bằng yến mạch